Этикет в додзё
Для чего нужен этикет?
Айкидо - не просто система тренировки тела, это система совершенствования человека в целом: тела, духа, сознания. Этикет призван упорядочить процесс тренировки, требующей высокой концентрации внимания, четких действий и сознания, не обремененного повседневными житейскими проблемами.
Система этикета направлена на обеспечение безопасности и оптимизацию процесса обучения. Базовых правил немного, остальные логично проистекают из них.
Система этикета направлена на обеспечение безопасности и оптимизацию процесса обучения. Базовых правил немного, остальные логично проистекают из них.
Этикет
- Пункт 1Войдя в ДОДЗЕ (зал для занятий), произведите РЭЙ (поклон) в сторону СЁМЭН (лицевую сторону зала). Это дань уважения к тому месту, где Вы постигаете Путь.
- Пункт 2Перед занятием необходимо снять все украшения (кольца, часы, цепочки и др.), чтобы не поранить себя и других.
- Пункт 3Строго соблюдайте правила личной гигиены: следите за чистотой тела и состоянием ногтей, которые должны быть коротко подстрижены.
- Пункт 4ДОГИ (костюм для занятий) - состоит из куртки, штанов белого цвета и пояса. Костюм всегда должен быть чистым и опрятным.
- Пункт 5Полы куртки запахиваются слева направо (независимо от пола занимающегося), узел пояса завязывается так, чтобы его концы были одинаковой длины. Это последнее действие перед вступлением на ТАТАМИ (зал).
- Пункт 6Ступив на ТАТАМИ, прежде всего, произведите РЭЙ (поклон) в сторону СЁМЭН (лицевую сторону зала), а затем СЭНСЭЯ (преподавателя) или, в его отсутствие, СЭМПАЯ (инструктора, ведущего занятие) и всех, находящихся в зале.
- Пункт 7До начала занятия рекомендуется самостоятельно произвести разминку. АЙКИДО не допускает праздности и разговоров; сидеть в зале следует в положении СЕЙДЗА или АГУРА (поза портного - скрестив ноги).
Никогда не брать без разрешения у кого-либо ги или оружие.Пункт 1
Войдя в ДОДЗЕ (зал для занятий), произведите РЭЙ (поклон) в сторону СЁМЭН (лицевую сторону зала). Это дань уважения к тому месту, где Вы постигаете Путь. - Пункт 8Занятие начинается с того, что все садятся в ряд лицом к СЁМЭН и приветствуют его поклоном ДЗАРЭЙ. Затем СЭНСЭЙ (СЭМПАЙ) поворачивается и происходит взаимное приветствие со словами "ОНЭГАЙСИМАС" (буквально: "я в ваших руках", что подтверждает желание заниматься мягко и безопасно).
- Пункт 9Опоздания на занятия должны быть исключены, однако, если это всё же случилось, лучше подождать окончание церемонии приветствия, привлечь внимание СЭНСЭЯ (подняв руку вверх) и получив разрешение, присоединиться к занимающимся.
- Пункт 10Во время демонстрации приёмов всё внимание должно быть сконцентрировано на действиях и пояснениях СЭНСЭЯ, после чего следует общий РЭЙ и каждый выбирает себе нового партнёра. В зале должна быть полная тишина. Разговаривать запрещено — это отвлекает.
- Пункт 11Во время исполнения приемов следует страховать партнера, обеспечивая ему максимальную безопасность при падении.
- Пункт 12Наставления СЭНСЭЯ - только небольшая часть вашего обучения. Повышение вашего мастерства в значительной мере зависит от вашего трудолюбия и усердия. Если СЭНСЭЙ показывает вам, как улучшить исполнение приёма или делает какие-либо замечания, будьте предельно внимательны и не забудьте поблагодарить его поклоном Рэй.
- Пункт 13Не покидайте ТАТАМИ без крайней необходимости. Получив на это разрешение СЭНСЭЯ, не забудьте, выходя и возвращаясь на ТАТАМИ, сделать РЭЙ на его краю. Перемещайтесь по периметру ТАТАМИ, чуть вытянув руку вперёд — это предупредит других о направлении вашего движения и позволит избежать столкновений. Если вам необходимо поправить ДОГИ, делайте это на краю ТАТАМИ, повернувшись лицом к стене (кроме СЁМЭН).
- Пункт 14Занятие завершается аналогичной началу занятий церемонией, только со словами благодарности "ДОМО АРИГАТО ГОДЗАИМАСЬТА". После окончания занятий разрешается свободно перемещаться по ТАТАМИ и разговаривать. Покидая ТАТАМИ, следует сделать прощальное приветствие РЭЙ.